Pokaże Wam jak przygotowuje szybki hummus paprykowy :) ulubiony mojego męża.
Bardzo lubimy różnego rodzaju kanapeczki, a ponieważ w naszej rodzinie jest alergia na białko mleka krowiego oraz na pszenicę to nie jemy pasztetów ze sklepu ( to zaskakujące, ze nawet w pasztecie jest pszenica i mleko 😱) to przygotowuje rożnego rodzaju pasty do kanapek.
Hummus to idealne rozwiązanie :)
Szybkie przepisy to moje ulubione ze względu na chroniczny brak czasu przy dwójce dzieci. Patrzcie:
Składniki:
- puszka ugotowanej już cieciorki (około 400g) (można ugotować samemu ciecierzycę).
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Przyprawy:
- łyżeczka papryki słodkiej.
- 1/3 łyżeczki papryki wędzonej
- 1/3 łyżeczki papryki ostrej.
Jak ktoś lubi bardziej na ostro to polecam szczyptę chili.
- sól i pieprz wg uznania.
Wszystkie składniki wrzucany do wysokiego pojemnika i blendujemy do uzyskania gładkiej masy.
Gotowe :)
Ulubione. Mąż
OdpowiedzUsuń